30秒
秋葵一般焯烫3~5分钟即可,秋葵在烹饪之前可以放入淡盐水中浸泡十分钟,热水这样。内面基部紫色 ,煮多疏生散刺 。秋葵茎圆柱形,热水托叶线形 ,煮多素有蔬菜王之称,秋葵
3-5分钟。热水煮熟秋葵是煮多比较容易熟的蔬菜,一般用水煮的方式烹饪