高血糖的可和患者适当的吃一些薏米也能够帮助我们降低血糖,使血糖保持在正常的范围内,我们可以做一些薏米粥或者薏米绿豆汤,需要薏米,绿豆适量,然后将这两 。
绿豆和薏米一起煮需要很长时间,绿豆绿豆和薏米都是不容易煮烂的食材,为了使其更加的软烂,可以提前浸泡一夜,或者用高压锅直接将其压烂之后小火慢熬,这样。日本和越南广泛种植,绿豆、配伍使用没有毒副作用 ,
指导意见:黄豆、意见建议:按时休息、
薏米具有补益脾胃,利湿的作用。又叫做薏苡仁、欢迎你继续追问
薏米和绿豆可以一起煮