l   ข่าว สาร

 


น""ตอนนี้ผมประกาศให้แชมป์ทุกคนในรุ่น 105 ปอนด์ รู้แล้วว่า ผมต้องการเข็มขัดทุกเส้นของพวกเขา ผมต้องการสร้างประวัติศาสตร์ และเป็นแชมป์โลก 4 สถาบัน คนแรกจากเปอร์โตริโก" ออสการ์ คอลลาโซ่ เปิดใจยังมึนอยู่เลย! "ครูหนึ่ง" ยอมรับ "น็อคเอาท์" เป็นรอง

ว่าการมีเอวที่คอดใส่อะไรก็สวย เป็นต้นแบบของรูปร่างที่ทุกคนตั้งไว้เลยก็ว่าได้ แน่นอนว่าในเรื่องของการดูแลรูปร่างอาหารการกินคือปัจจัยสำคัญ และอีกสิ่งที่ควรทำควบคู่ไปด้วยคือการออกกำลังกาย เพราะเอวเอสทั้งทีต้องมาพร้อมสุขภาพที่ดีด้วยนะคะ ไม่ใช่แค่อดอาหารกินน้อยที่สุด

วที่น่ากลัวที่สุด คือการกลัวที่จะเริ่มต้นตั้งแต่แรกอย่ารังเกียจความพ่ายแพ้ เพราะมันอาจเป็นกุญแจแห่งชัยชนะใน