l   ข่าว สาร

 


งโฮลวีต ผักผลไม้เพิ่มโปรตีนและไขมันดี: เช่น เนื้อปลา ไข่ เต้าหู้ อะโวคาโด น้ำมันมะกอกดื่มน้ำเยอะๆ: ช่วย

ความรู้สึกผิวสัมผัสของไข่ด้านหน่อยๆ แต่ก็อร่อยเหมือนกัน ตามด้วยขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น ปิดท้ายด้วยผักตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมกับเสาวรสสดๆ 1 ลูกเช่นกัน อะไรจะธรรมชาติขนาดนี้แซนวิชไข่คน + ทูน่าข้าวกล้องคลุกสับปะรดใส่อกไก่ข้าวกล้อง ถือเป็นอาหารสุภาพที่ดี ข้าวกล้อ

ศน์ธรรมชาติที่สวยงาม โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวที่อากาศหนาวเย็น นักท่องเที่ยวสามารถขึ้นไปชมความงดงามของทะเลหมอกยามเช้าและแม่คะนิ้งหรือน้ำค้างแข็งที่เกาะตามยอดหญ้าและใบไม้ลานกางเต็นท์ภูสน อุทยานแห่งชาติภูเรือ จังหวัดเลยหน้าหนาวน่าประทับใจนอกจากควา