l   ข่าว สาร

 


ที่ยว การได้เดินทางมาที่นี่นับได้ว่าเป็นการเรียนรู้วิถีชีวิตชาวม้งอย่างแท้จริง นอกจากของที่ระลึกที่จะมีจำหน่ายใ

มที่สุดของเกาะเต่า ที่หาดทรายรีจะมีทั้งทีพัก ร้านอาหาร และร้านค้ามากมาย เปรียบดั่งเป็นวอล์คกิ้งสตรีทแห่ง

ร็จ5.ปรับขนาดมื้ออาหารและเพิ่มมื้อว่างที่มีประโยชน์การลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องอดอาหาร การปรับขนาดมื้ออาหารให้เล็กลงและทานมื้อว่างที่มีประโยชน์ระหว่างวัน ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่และป้องกันความหิว จนต้องทานมากเกินใน