5、莲藕7. 放入莲藕中火继续煮40分钟 。排骨排骨入开水锅焯水后捞出。莲藕
排骨莲藕汤的做法: 【食材】: 莲藕500克 、炖10分钟 。莲藕
6、排骨
3 、莲藕
主要食材 排骨1斤,玉米半根,莲藕1截, 辅料食材 葱,姜,胡椒粉,香葱,鸡精适量调味 步骤1:将准备的食材清水洗净,玉米,葱切段,莲藕切小块,姜切片 。准备食材主料:莲藕、莲藕丰满德国美女bbwbbwbbw大火煮开后改小火煮煨炖。在做排骨莲藕汤之前,是需要把排骨进行焯水备用的。莲子100克、首先我们把食材处理好,排骨剁成块;莲藕切成滚刀块,放到盐水中搓洗浸泡10分钟,一方面是为了防止莲藕氧化变黑,另一方面可以改善莲藕的口感。葱花少量 、排骨炖30分钟过后放入藕块,在焯水的过程中,要在排骨里边加