碳水化合物
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黑芝麻薏米绿豆粉的薏米吃法可以吗?有害吗?
薏米具有补益脾胃,利湿的作用。可以起到养胃滋肾的可和作用
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绿豆薏米可以一起煮吗-九州醉餐饮网
绿豆和薏米一起煮需要很长时间,绿豆绿豆和薏米都是不容易煮烂的食材,为了使其更加的软烂,可以提前浸泡一夜,或者用高压锅直接将其压烂之后小火慢熬,这样。是传统的药食兼用谷物资源,不会产生相互反应。 这到粥也可以加入红小豆,增强利水的功效,帮助