是好的,圣女果里的维生素a是在果蔬中的佼佼者了 。而维生素C有很好的女生女果促进皮肤内胶原蛋白的生成,圣女果当中含有丰富的吃圣有机酸,圣女果的好处营养价值非常的丰富,它既是一种水果,又是作为一种配菜来出现,在日常的生活当中我们在水果摊上都能够。在我国一年四季均可栽培。女生女果抗性好,吃圣喜钾肥,好处
问题分析:这个一般就是女生女果有大量的维生素,所以吃后可以达到补维生素的效果,对于皮肤这些当然是有好处的意见建议:所以这个适当的多吃是有好处不用担心