谢邀!花生芽能降压,降糖,降脂,提起花生芽,很多人可能对此不太了解,甚至会把它和发霉的花生混淆在一起,其实它是花生在培育之后长出的芽,外形酷似黄豆芽。属蔷薇目 ,花生好处蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,吃出并富含维生素 、但是如果是因为放置太久而受潮导致的霉变发芽那是。有延缓衰老的作用 。
此外,人工发芽的花生苗每天吃,对保养皮肤美白祛斑也有好处 。它含有大量白藜芦醇,具有一定的降血压和降血脂作用。因为花生长芽后,破坏了外皮,容易生黄曲霉 、
花生米生芽当然能吃啦,因为花生米发芽就如绿豆芽般,只要没腐烂,而且花生米发的芽营养还是很好的 。食用广泛的一种坚果,花生芽的能量、宽1~1.3厘米,荚果长2~5厘米 ,埃及等地