l   ข่าว สาร

 


2567วันอาทิตย์ที่ 8 ธันวาคม 2567วันเสาร์ที่ 14 ธันวาคม 2567วันอาทิตย์ที่ 15 ธันวาคม 2567วันเสาร์ที่ 21 ธันวาคม 2567วันอาทิตย์ที่ 22 ธันวาคม 2567เดือนมกราคมวันเสาร์ที่ 11 มกราคม 2568วันอาทิตย์ที่ 12 มกราคม 2568วันเสาร์ที่ 18 มกราคม 2568วันอาทิตย์

มสนใจกับอาหารที่กำลังกินอยู่ สมองของเราจะไม่รับรู้ถึงความอิ่ม ทำให้เราทานอาหารเกินความจำเป็นไปได้ทำไมการกินขณะดูทีวีถึงทำให้อ้วนไม่รู้สึกอิ่ม: เมื่อเราไม่สนใจอาหารที่กำลังกินอยู่ สมองจะไม่ส่งสัญญาณความอิ่มมา ทำให้เรากินอาหารได้เรื่อยๆกินมากเกินไป: การกินขณะดูทีวี

คู่กับแคบหมู ผัก ข้าวเหนียว อีกทั้งในบางส่วนยังได้มีการผสมน้ำปลาร้าและกะปิห่อใบตองย่างไฟเพิ่มความหอม บ