问题分析:你好,如果是市面上卖的牛奶,已经是加了水兑好了比例的,可以直接饮用 。如果纯牛奶加的加水水太多,就没有有牛奶的价值了,所以纯牛奶是非常营养健康的食物。高钙低脂及脱脂牛乳三类。可喝久久婷婷激情综合中文字幕