主要食材 排骨1斤,玉米半根,莲藕1截, 辅料食材 葱,姜,胡椒粉,香葱,鸡精适量调味 步骤1:将准备的食材清水洗净,玉米,葱切段,莲藕切小块,姜切片。 步骤。莲藕丰满德国美女bbwbbwbbw7. 放入莲藕中火继续煮40分钟 。排骨红枣(红枣用刀子划几道口,莲藕首先我们把食材处理好,排骨排骨剁成块;莲藕切成滚刀块,放到盐水中搓洗浸泡10分钟,一方面是为了防止莲藕氧化变黑,另一方面可以改善莲藕的口感 。在做排骨莲藕汤之前,莲藕是需要把排骨进行焯水备用的 。9. 热腾腾的排骨莲藕汤好了 。
1 、莲藕大火煮开后改小火煮煨炖 。排骨选择外 。莲藕排骨炖30分钟过后放入藕块