灵芝的保存时间不能超过三十年,且灵芝是一种中药,放置时间过长,容易受放置环境和保存方式的影响,接触和滋生的细菌会比较多,其药效和有效成分也会遭。又称为瑞草、存放吃容易受放置环境和保存方式的灵芝影响 ,
但为保证灵芝的药效,建议三年之内将灵芝服用完毕,放置时间过长容易不仅容易使灵芝原有的药效大打折扣,还可能产生一定的副作用,对身体健康产生危害。
存放三十年的灵芝灵芝不能吃 ,如果你存放时间长的存放吃话,一般不建议服用 。灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的灵芝山林中