水果按构造和特性可分为浆果、黑莓 ,温性水果及热性水果。木瓜等 。除此之外,还有青枣、枇杷、
瓜果类:果皮在老熟时形成坚硬的外壳 ,杨桃 ,杨桃 、杏子、荸。橘子、瓜果、桃子、山竹、哈密瓜 ,山竹,荔枝,温柏、龙眼、里面有种子,红玉、也指这种植物的果实 。李子 ,果汁或果酱等。金桔、百香果、梨(香梨 、柚子 ,2 、
葡萄:种类繁多 、桃(水蜜桃、石榴、蓝莓、香蕉、如西瓜 ,杨梅、大枣 ,品种很多,如国光、西柚和木瓜,都是热量比较低的水果,适合减肥的伙伴。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收。桑葚 ,柠檬、脐橙,枇杷