l   ข่าว สาร

 


พสังฆา พะลัปปัตตา ปัจเจกานัญ จะยังพลัง อรหันตานัญ จะ เตเชนะรักขัง พันธามิ สัพพะโส(ท่อง 5 จบ) แล้วกล่าวบทสวดแผ่กุศลปรับภพภูมิให้เจ้ากรรมนายเวรบทสวดแผ่กุศลปรับภพภูมิให้เจ้ากรรมนายเวรพุทธัง อธิษฐามิ ธัมมัง อธิษฐามิ สังฆัง อธิษฐามิให้อธิษฐานจิตแผ่เมตต

า และสามารถลอยน้ำได้ เมื่อก้มหน้าแล้วกลืนยาที่ลอยอยู่บนน้ำ จึงทำให้การกลืนยาเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น วิธีนี้สามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการกลืนยาได้มากถึง 89% เมื่อเทียบกับการดื่มน้ำเพื่อกลืนยาจากแก้วน้ำด้วยวิธีปกติหากมีปัญหากับการกลืนอาหาร อาจยังไม่ควรลองวิธีทานยาดังกล่าว

ทำให้น้ำหนักเราลดเองมาเหลืออยู่ที่ 55 กิโล .... มันดีอะแก (เปิดเทอมมาแรกๆไม่ได้ออกกำลังกายเลย)สูตรล