l   ข่าว สาร

 


นภาวะน้ำหนักตัว  BMI เป็นตัวชี้วัดง่าย ๆ ที่ช่วยให้เรารู้ว่าน้ำหนักตัวของเราน้อยเกินไป ปกติ เกินมาตรฐาน หรืออยู่ในกลุ่มที่เป็นโรคอ้วนหรือไม่วัดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ  ค่า BMI สูง (มากกว่า 25 ขึ้นไป) อาจจะมีความเสี่ยงที่จะมีโรคตามมาได้ใช้เป็นแนวทางในการจัดกา

ห้ามนำสองสิ่งนี้ขึ้นรถทัวร์นำเที่ยวโดยเด็ดขาดเที่ยวญี่ปุ่นในฤดูหนาว ญี่ปุ่นเป็นอีกหนึ่งจุดหมายปลายทางที่สายเที่ยวห้ามพลาด เพราะนอกจากจะโดดเด่นในเรื่องของวัตถุดิบอาหารที่มีคุณภาพแล้วนั้น สถานที่ท่องเที่ยวในประเทศยังปังไม่แพ้กัน โดยเฉพาะหน้าหนาวที่ใครหลายคนตั้งตารอ

านรสชาติของวัตถุดิบจากทั่วโลก นอกจากเครื่องดื่มแล้ว เรายังมีเมนูอาหารให้เลือกหลากหลาย ทั้งอาหารสไต