l   ข่าว สาร

 


น้ําหนักจะต้องเข้าใจถึงเรื่องพลังงานในอาหาร ส่วนผู้ที่ทำงานเบากว่าคนปกติทั่วไปก็ต้องพลังงานในส่วนที่น้อย วิ

แสดงชุด “ผ้าขาวม้าพาเพลิน”          - การแสดงชุด “ฟ้อนโคมล้านนา ฟ้อนนกกิงกะหร่าและเต้นโต”  

มีความรู้สึกวิตกกังวล หงุดหงิดง่ายกว่าปกติ หรือโกรธมากกว่าที่เคยเป็น อาการเหล่านี้เป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนว่ากำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้าในระยะเริ่มต้นเข้าแล้ว3.การใช้ชีวิตประจำวันเปลี่ยนไปมาก ปัญหาด้านการนอนหลับที่แสดงออกมาเป็นอาการนอนหลับยาก หลับไม่สนิท กลั