l   ข่าว สาร

 


อาจต้องใช้พลังงานมาก อย่าง กรรมกร หรือนักกีฬา ต่างก็ต้องการพลังงานที่เพิ่มมากขึ้นกว่านี้ หากต้องการลด

ช่องคลอดแห้งเกิดจากฮอร์โมนที่ลดลง เช่น ในวัยหมดประจำเดือน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อพิจารณาการใช้ฮอร์โมนทดแทนแบบเฉพาะที่ เช่น เจลหรือครีมที่ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนในช่องคลอด การรักษานี้ควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น เพื่อความปลอดภัย7.ออกกำลังกาย

ว้แล้วมันจะเฟิร์ม เข้าใจตรงกันนะที่เขียนมาซะยืดยาวก็หวังว่าคนที่กำลังหลงอยู่ในวิธีเหล่านี้จะตาสว่างขึ้นมาบ้าง (หรืออาจจะอ่านไปเถียงไปจนจบพร้อมๆ กับสาปแช่งคนเขียน ฮา ฮา) แต่ขอบอกไว้อย่างหนึ่งว่า ถ้าคิดจะลดความอ้วน ต้องใช้วิธีที่ทำได้ตลอด กลายเป็นหนึ่งเดียวกับ