l   ข่าว สาร

 


งซิปล็อก จากนั้นนำไปวางในช่องเย็นของตู้เย็นที่อุณหภูมิ 4°C หรือต่ำกว่า อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้ภาชนะเย็นอื่นๆ เช่น กระปุกแก้วขนาดเล็กที่มีฝาปิด ก็เหมาะสำหรับเก็บปริมาณเล็กน้อย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอากาศเหลืออยู่มากเกินไป กดเบาๆ จนกว่าอากาศส่วนเกินจะถูกกำ

ม่ต้องไปจนสุดหัวคิ้วนะคะ ถ้าหัวคิ้วเข้มไปจะทำให้ดูหน้าดุ3. จากนั้นค่อยๆ ใช้ดินสอเขียนคิ้วตวัดขนคิ้วให้เป็นเส้นอย่างเบามือ อย่ากดแรงจนสีเข้มเกินไป ค่อยๆ ถมคิ้วไปเรื่อยๆ จนเนียน4. ใช้แปรงปัดคิ้ว ปัดๆ เบลนด์ๆ ให้เนียน อย่าให้มีเศษจากดินสอเขียนคิ้วเกาะกันเป็นก้อน

ระบายความรู้สึกการที่ได้ระบายความรู้สึกให้กับใครสักคนฟัง ก็ถือเป็นอีกทางออกที่สามารถช่วยบรรเทาความเหนื่อยของเราได้ และสามารถเรียกคืนไฟในตัวให้กลับมาได้อีกด้วย4.ทำในสิ่งที่ชอบเมื่อมีเวลาว่างควรหาเวลาออกไปทำในสิ่งที่ชอบหรือออกไปท่องเที่ยว ทั้งการทำกิจกรรม