โย่เอฟเฟกต์: เมื่อกลับมากินคาร์โบไฮเดรต น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วขาดสารอาหาร: คาร์โบไฮเดรต โ 

ร หรือเตรียมความพร้อมอะไรให้มากมาย ขอแค่เรามีความอดทนที่จะผ่านมันไปให้ได้ มีความสม่ำเสมอ อย่าเพิ่ง

เพราะฤดูกาลท่องเที่ยวผู้คนค่อนข้างเยอะ ทั้งคนญี่ปุ่นและชาวต่างชาติเชื่อว่าแต่ละฤดูกาลของญี่ปุ่นก็มีเสน่ห์ที่น่าค้นหาแตกต่างกันไป แล้วแต่ว่าเราจะชอบบรรยากาศแบบไหน บางคนอาจชอบอากาศเย็นๆ บางคนเจออากาศหนาวไม่ได้ หรือบางคนอยากไปช่วงเวลาที่ไม่มีใครเที่ยวกั