l   ข่าว สาร

 


------------------------ถาม นักกีฬาเกลียดอะไร?ตอบ สถิติ เห็นมีแต่คนจะทำลาย---------------------------------------------------------------------------------------------------ถาม ทำไมแปรงสีฟันถึงหาย?ตอบ สบู่ลักส์-------

เพาะอาหาร และวิตามินซีช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กไปใช้ อาหารที่มีวิตามินซี สูง ส้ม มะละกอ ฝรั่ง มะนาว เป็นต้น ไข่เป็นอีกหนึ่งอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง ส่วนใหญ่คือโปรตีน แต่ก็ยังมีปริมาณของธาตุเหล็กที่จะช่วยบำรุงโลหิตของเรา

สิริมงคลในชีวิตตนเองด้วยสำหรับการสวดคาถามงคลจักรวาล 8 ทิศ นั้น จะเป็นบทสวดก่อนนอน เมื่อเราสวดแผ่เมตตาเสร็จเรียบร้อยแล้ว จึงค่อยสวดคาถามงคลจักรวาล 8 ทิศ และอย่าลืมว่าการรักษาศีล 5 นั้นก็เป็นสิ่งที่สำคัญบทสวดพระคาถามงคลจักรวาล 8 ทิศอิมัสมิง มงคลจั