l   ข่าว สาร

 


แคลอรี่ (Calorie) ก็คือหน่วยในการวัดพลังงานที่เรามักจะเห็นได้จากฉลากที่อยู่ข้างกล่องผลิตภัณฑ์อาหารต่าง

นอนออกได้เลยเครื่องดื่มที่มีรสหวาน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และอาหารหนัก ๆ ช่วงดึก ไม่เป็นผลดีต่อผิว จะส่งผลเสียเป็น 2 เท่า เมื่อเข้านอน ร่างกายจะเผาผลาญไขมันและน้ำตาลส่วนเกินได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้มีการสะสมของไขมันและน้ำตาลส่วนเกินมีมาก  จนส่งผลให้มีน้ำหนักเ

ย เพราะสมองจะเตือนยังไง "หัวใจ" ก็ไม่เคยจำเราเป็นคนชั่ว...ชั่วชีวิตมีแต่ความผิดหวังการที่เขาเงียบไปนั่นแหละ คือคำตอบของทุกอย่างแล้วไม่มีใครอยากจบ เพื่อเริ่มต้นใหม่เรื่อยๆ หรอกทนได้เท่าที่ทน เป็นคนไม่ใช่หิน ที่เงียบใช่ว่าชิน มันได้ยินแต่ ทำใจปากบอกไม่เป็นไร แ