l   ข่าว สาร

 


นแหล่งพลังงานหลัก จะเริ่มดึงพลังงานจากไขมันและกล้ามเนื้อมาใช้แทนผลเสียของการงดคาร์โบไฮเดรตในระ

ครอสมาพร้อมกวาง ไม่อยากอ้างว้างมาพร้อมเราแคปชั่นอกหักไม่ว่าง .. . กำลังเหงาถ้าจะ ''กลับมา'' ทำใ

ล้มอยู่ในมื้อนั้นด้วย รับรองเลยว่า การลดน้ำหนักมีแต่พังกับพัง3.แคลอรีในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สูงปริมาณแคลอรีในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพียงแก้วเดียวก็มากพอที่จะทำลายแผนการลดน้ำหนักของหนุ่ม ๆ ได้แล้ว ลองนึกดูว่า ถ้ายิ่งดื่มเข้าไปหลายแก้วในมื้อนั้น จะทำให้ร่างกายต้องใช้เวล