l   ข่าว สาร

 


ามินอี และเบตาแคโรทีน อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเสื่อมของสายตาที่เกี่ยวข้องกับอายุ นอกจากนี้สารอาหารอื่นๆ ที่ดีต่อสุขภาพตา ได้แก่ กรดไขมันโอเมก้า-3 ทองแดง ลูทีน และซีแซนทีน บทความนี้จะเจาะลึกถึงหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนอาหาร 10 ชนิดที่อุดมไป

2567จัดเต็ม 12 วัน 12 คืน เริ่ม 6-17 พ.ย. 67 เวลา 17.00 น. เป็นต้นไปหน้าห้างเซ็นทรัลโคราช ชมฟรีคอนเสิร์ต ตรี ชัยณรงค์ (คืนวันลอยกระทง 15 พ.ย.67)4. งานไหลเรือไฟ บั้งไฟพญานาคโลก อำเภอโพนพิสัย จ.หนองคายงานไหลเรือไฟ บั้งไฟพญานาคโลก อำ

การแสดงมาตั้งแต่เขายังอยู่ในวัยเรียนเลยทีเดียว สำหรับ ตั้ว-ศรัณยู วงษ์กระจ่าง รู้กันรึเปล่าว่าหนุ่มหล่อนักแสดงอาวุโสคนนี้ ไม่ได้เรียนทางด้านการแสดงมาโดยตรง แต่ว่าเขาเรียนทางด้านสถาปัตยกรรมศาสตร์ มา แต่ "ละคอนถาปัด" จากคณะของเขาต่างหากที่ทำให้เขาเปิด