(ทำจิตให้สงบตามเวลาที่ทำได้)เสร็จพิธีแล้วกรวดน้ำอุทิศบุญกุศลให้แก่เจ้ากรรมนายเวร บิดามารดา ปู่ย่า ตายาย ญาติทั้งหลาย เทพเทวดา เจ้าที่เจ้าทาง สัมพเวสี และพระแม่ธรณี แล้วนำน้ำที่กรวดเรียบร้อยแล้ว เทใต้ต้นไม้ ฝากพระแม่ธรณีนำผลบุญสู่ทุกท่านทุกรูปทุกนาม เทอด  โบร 

ร?สำหรับ Micro Workout เป็นรูปแบบการออกกำลังกายแบบเข้มข้นสูง (High-Intensity Interval Tra

วิทย์-เจนวิทย์ จันทร์ปัญญาวงศ์ (กีตาร์) มากับเพลง “ฝัน” และเพลงฮิตอย่าง “คำสุดท้าย”, “เคลิ้ม”, “รุ้ง”, “ผ่าน” และขณะเดียวกันก็มีเพลงใหม่อย่าง “ใจหนอใจ”, “ใจถึงใจ” ที่ต่อกันและเปิดโอกาสให้เฟิดอัดพลังเสียงที่ทำให้เราหยุดคิดไม่ได้ว่า “จะสูงไปไหนวะ!” แล