l   ข่าว สาร

 


อย่างมาก โดยการออกกำลังกายเป็นเวลา 45 นาทีต่อครั้ง และออก 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงและรูปร่างกับผิวพรรณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด5.ผลัดเซลล์ผิวทุกสัปดาห์หากต้องการให้ผิวเรียบเนียนขึ้น แนะนำให้ขัดผิวสัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยเน้นที่หัวเข่า ข้อศอ

บ้านสะปัน โลเคชันตั้งอยู่ติดริมลำธารน้ำใส โอบล้อมไปด้วยธรรมชาติอันเขียวขจีบรรยากาศดีมากๆ สามารถไปนั่งชิลกันได้ทั้งวันเลย บอกเลยว่าใครที่ชื่นชอบธรรมชาติไปที่นี่ใจฟูสุดๆในส่วนของเมนูอาหารนั้นที่นี่มีทั้งกาแฟ ชา และขนมต่างๆ มากมายให้คุณได้ลิ้มลอง โดยเฉพาะกาแฟ

อการทำนุบำรุงศาสนาหาทุนทรัพย์ให้กับวัดด้วยผลผลิตจากน้ำพักน้ำแรงของแต่ละบ้านนั่นเองสังเกตการณ์กันมาสักพักแล้วก็ถึงเวลาของการลงมือ เราขอเริ่มด้วยเวิร์กช็อปชิมข้าว ลิ้มรสชาติ รสสัมผัสและกลิ่นเพื่อทำความรู้จักกับข้าวไทย อาหารจานหลักของไทยที่มีมากถึง 5,928 สายพันธุ์