l   ข่าว สาร

 


ช่วยให้รู้สึกง่วงได้ไม่น้อย  หลีกเลี่ยงการดูโทรทัศน์หรือเล่นคอมพิวเตอร์ เพราะแสงจากจอ จะกระตุ้นให้สมอง

กโก้ มีความหอมจากกาแฟ ที่ลิ้นได้สัมผัสกับตัวเนื้อครีม มีรสโกโก้ออกนิดๆ แก้วนี้อร่อยครับ ถัดมาเป็นเมนู Cho

ย่างคือแซนวิชไข่คน + ทูน่า เมนูนี้นอกจะทำง่ายแสนง่าย มีวัตถุดิบไม่กี่อย่างก็สามารถนำมาประกอบเป็นอาหารคลีนรสชาติดีๆ ได้เพิ่มอีก 1 อย่าง เป็นเมนูที่คล้ายกับเมนูแรก มีไข่ 1 ฟอง ตีลงในกระทะแล้วตีให้แตก คนๆๆ ให้เป็นลักษณะคล้ายกับ Omlet โดยไม่ต้องใช้น้ำมัน จะให้