พอใจมากๆ อาจจะพุ่งไปถึง 7 8 9 เราจะได้รู้ว่าถ้าเราโกรธมากๆ โกรธในระดับนี้เราอาจจะพูดไม่รู้เรื่อง ใส่อารมณ์ จะได้พยายามให้ตัวเองลดระดับความโกรธลง3.เดินไปที่สงบๆความโกรธที่เกิดจากสถานการณ์บางอย่าง เช่น การโต้เถียง การทะเลาะ สถานการณ์ที่วุ่นว 

งวดวันที่ 30 ธ.ค. 67 เป็นวันที่ 2 ม.ค. 68 ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับสำนักงานสล

รงเกินไปก็เถอะ ถึงอย่างนั้นผู้คนก็ยังชื่นชมในความจริงใจของคุณ นอกจากนี้ คุณยังเป็นเพื่อนร่วมทางที่ดี หากต้