l   ข่าว สาร

 


หลับ ที่ช่วยให้หลับสบายขึ้นบางคนอาจจะเคยได้ยิน บางคนอาจจะเคยได้ทาน แต่บางคนก็อาจจะไม่เคยได้ยินแม้กระทั่งชื่อ “กรีกโยเกิร์ต” หน้าตาเป็นอย่างไร แตกต่างจากโยเกิร์ตธรรมดาอย่างไร และมีประโยชน์มากขึ้นหรือไม่ Sanook! Health มีคำตอบค่ะกรีกโยเกิร์ต คืออ

มืองเจริญ เลขานุการรัฐมนตรีว่าการกระทรวงอุตสาหกรรม, พลตำรวจโท ศักย์ศิรา เผือกอ่ำ ผู้บัญชาการตำรวจท่

า 3 ในระดับต่ำ มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าและมักมีอารมณ์ไม่ดีตลอด จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่สาววัยทำงานต้องได้รับสารอาหารจากเนื้อปลา  เนื่องจากร่างกายของเราไม่สามารถผลิตโอเมก้า 3 ได้เอง ทำให้เป็นอาหารแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าและมีปัญหาด้านการนอน