l   ข่าว สาร

 


หม( มีแต่รูปอย่างเดียว)ไม่เกิดในอรูปพรหมโลกไม่เกิดในจักรวาลอื่น อานิสงส์พิเศษอีกอย่างหนึ่งของนิยตโพธิสัตว์ คือ การทำอธิมุตตกาลกริยา คือเมื่อท่านเกิดเป็นเทวดาหรือพระพรหม เกิดความเบื่อหน่าย ในการเสวายสุขนั้น ปรารถนาที่จะสร้างบารมีในโลกมนุษย์ ท่านก็สามาร

ก4.อาบน้ำสลับอุ่นและเย็น เมื่อออกกำลังกายเสร็จเรียบร้อย ไม่ควรรีบอาบน้ำทันที แต่ควรรอสักครู่ประมาณ 1-2 ชั่วโมง แล้วจึงค่อยอาบน้ำ พร้อมการอาบแบบน้ำอุ่น สลับกับน้ำเย็น เพื่อทำให้เกิดความผ่อนคลายและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ โดยเป็นการแบ่งอาบน้ำเย็น 1 นาทีและอาบน้ำอุ่น 3 นาที

แดนท์ เพื่อผิวที่ดูสว่างใสขึ้น พร้อมช่วยให้สีผิวแลดูสม่ำเสมอ จุดด่างดำดูลดเลือนลง ช่วยป้องกันจุดด่างดำด้วย มี S