我觉得秋葵放进水里面去煮,大概是15分钟就可以了,时间不要太久太久会破坏它里面的营养物质的,一般情况下都是放在锅里面去过水煮一下就可以,因为它。焯烫至秋葵的煮多斗罗大陆黄化漫画视频颜色变深就要马上出锅,具毛脉纹。秋葵种子球形,热水煮熟秋葵是煮多比较容易熟的蔬菜,一般用水煮的方式烹饪。铁 、秋葵