l   ข่าว สาร

 


Security360 Internet Security เป็นโปรแกรมสแกนไวรัสสัญญาณจีนที่เปิดให้ผู้ใช้งานทั่วโลกได้ใช้งานกันแบบฟรีๆ มีชื่อเดิมว่า Qihoo โดยนับว่าเป็นโปรแกรมหนึ่งที่ประสบความสำเร็จด้านประสิทธิภาพการใช้งานโดยมีนักพัฒนาชาวจีนแท้ๆ คอยออกแบบระบบป้องกันต่าง ๆ

พราะเจอกันทีไรต้องได้กอด ได้จูบ สกินชิพกระชับความสัมพันธ์แบบน่ารักชวนใจฟู สวีทหวานจนมดยังต้องร้องไห้

ณเตือนความโกรธของตัวเองขั้นตอนแรกคือให้ทำความรู้จักกับอาการโกรธของตัวเองก่อน รู้สัญญาณเตือนว่าเราถึงจุดที่จะโกรธ เช่น เริ่มพูดเสียงดัง เริ่มมีท่าทาง มีความคิดลบเข้ามา หัวใจเต้นแรง รู้สึกใบหน้าร้อนๆ ลองสังเกตตัวเอง ลองถามเพื่อนหรือคนรอบตัว ว่าอะไรก็ตา