เป็นสารที่ทำให้แครอทมีสีส้มสดใส วิตามินเอมีบทบาทสำคัญในการมองเห็น เพราะเป็นส่วนประกอบของโปรตีนชนิดหนึ่งที่เรียกว่า โรดอปซินซึ่งช่วยให้เรตินาของดวงตาสามารถดูดซับแสงได้7.มันเทศ เช่นเดียวกับแครอท อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ แล 

ติถ้ำสะเกินที่อุทยานแห่งชาติถ้ำสะเกิน ตั้งอยู่ที่ ตำบล ยอด อำเภอ สองแคว ภายในเขตอุทยานนี้มีมุมลับๆ ซ่อนอยู่ นั่นก็คือทุ่งหญ้าอันกว้างใหญ่และเขียวขจี มองเห็นแล้วสบายตามากๆ เหมือนไม่ได้อยู่ในหน้าร้อนแต่อยู่ในหน้าหนาวจริงๆสถานที่แห่งนั้นก็คือ อุทยานแห่งชาติถ้ำสะเกิน จังหวั

กิดอะไรขึ้นเมื่อเพนกวินบุกสยาม!! 2 หนุ่ม เบน-เบนจามิน และ ไจ๋-สรธร ควงคู่สร้างปรากฎการณ์ตามหาเพ