ดีต่อการบำรุงสุขภาพด้วยนั้น เราจะต้องคัดสรรเป็นอย่างดี ซึ่งอาหารลดน้ำหนักเหล่านี้ก็มาทั้งผักและผลไม้ โดยเป็นอาหารลดน้ำหนักที่มีไฟเบอร์สูง กินแล้วจะทำให้อิ่มท้องง่าย อิ่มนานและมีแคลอรีต่ำ ซึ่งไม่ทำให้อ้วน จะมีอาหารใดบ้างนั้น มาดูกันเลยข้าวโพดต้มข้าวโพดเป็นอาหารที่ให้คา 

ol และคว้าชัยชนะได้อีกครั้ง การเปิดตัวที่ยิ่งใหญ่ของเขาในวงการแสดงคือการรับบท "เต้าหมิงซื่อ" ในซีรีส์รี

ยให้คำถามที่น่าสนใจอื่นๆ แก่ผู้สมัคร เช่น “จะชั่งน้ำหนักช้างยังไงโดยไม่ใช้ตาชั่ง?” , “มีน้ำแค่ 5 แก้ว แต่มีเจ้า