3-5分钟。煮多托叶线形,秋葵是热水锦葵科一年生草本植物。钙等营养成分,煮多除此之外,它还含有草酸和鞣质。
你说秋葵煮的时间,我一般都是煮8-10分钟左右吧,这样就可以上调料来吃了,口感还是可以的,营养丰富啊 。
新鲜的热水秋葵焯水的时候,水沸后3-5分钟即可以捞出,过程中可以观察秋葵的颜色,一旦颜色变深就可以捞出了;煮的时间过长,会使秋葵变软影响食用的口感 。