l   ข่าว สาร

 


ารพักผ่อนข้อมูลเพิ่มเติม ลานชมดาว อุทยานแห่งชาติตาดหมอกที่อยู่ : อุทยานแห่งชาติตาดหมอก 176 หมู่ 16

ากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม   ธัมมัง นะมัสสามิ ฯ (กราบ)สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ   สังฆัง

มสนใจกับอาหารที่กำลังกินอยู่ สมองของเราจะไม่รับรู้ถึงความอิ่ม ทำให้เราทานอาหารเกินความจำเป็นไปได้ทำไมการกินขณะดูทีวีถึงทำให้อ้วนไม่รู้สึกอิ่ม: เมื่อเราไม่สนใจอาหารที่กำลังกินอยู่ สมองจะไม่ส่งสัญญาณความอิ่มมา ทำให้เรากินอาหารได้เรื่อยๆกินมากเกินไป: การกินขณะดูทีวี