l   ข่าว สาร

 


กรวาฬทั้งแปดทิศ ประสิทธิจงมาเป็นกำแพงแก้วทั้งเจ็ดชั้น มาป้องกันห้อมล้อมรอบครอบทั่วอะนัตตา ราชะ เสมานา เขตเต สะมันตา สะตะโยชะนะสะตะสะหัสสานิ พุทธะชาละปะริกเขตเต รักขันตุ สุรักขันตุอิมัสมิง มงคลจักรวาฬทั้งแปดทิศ ประสิทธิจงมาเป็นกำแพงแก้วทั้งเจ็ดชั้น ม

เราก็จะพาเพื่อนๆ มาทำความรู้จักกับ ประวัติ จี๋ สุทธิรักษ์ หนุ่มหล่อเท่จากรั้ว มหาวิทยาลัยกรุงเทพ คนนี้ให้มากขึ้นกันซักหน่อยจี๋ สุทธิรักษ์ประวัติ จี๋ สุทธิรักษ์จี๋ มีชื่อจริงว่า สุทธิรักษ์ ทรัพย์วิจิตรเกิดวันที่ 28 มกราคม 2536ภูมิลำเนาเป็นคนกรุงเทพมหานครจบการศึกษาระดับปริญญา

จะลดลงก็จริง แต่มันคือน้ำในร่างกายและมวลกล้ามเนื้อที่หายไป ไม่ใช่ไขมันที่เราอยากกำจัดมันทิ้ง และก็แน่นอนว่าระบบเผาผลาญของเราจะพัง ทันทีที่กลับเข้าสู่วิถีการกินตามปกติ ตัวจะบวมขึ้นๆ ถ้าโชคร้ายหน่อยก็อาจจะบวมกว่าเดิมถ้าใครที่ยังใช้วิธีนี้ลดความอ้วนอยู่ละก็ ขอให้โช