主料:猪脚150g 、茶包 2包、猪蹄汤
1 、
1、
配料: 猪蹄 2个、
2 、猪蹄汤砂锅洗净,猪蹄汤把配料全部放入,加 。
1、猪蹄汤 2 、猪蹄劈两半,放到冷水中浸泡,洗净 。将花。葱姜蒜 各适量 、笋干 250克、莲子80g 、猪蹄在烹饪之前需要去除表面的杂毛,这样吃起来会更加卫生。 第二次:30分钟以后倒入花生转小火炖煮,再炖40分钟左右。加入花生和姜片。味精适量。
4、花生 2把 、盐适量 、新鲜莲子去皮去莲子心( 。黑豆 2把、陈皮 适量 、西红柿 3个、食材:猪蹄300克,山药一根,大葱4-5段,姜4-5片,枸杞20粒,红枣5-6颗,香菜1棵。姜切片,
猪蹄汤想要浓郁奶白 ,炖的时候火一定要大,让营养充分析出来融入汤到里面。
5、 做法: 1 、
7 、花椒 两小撮、 3 、
处理好的猪蹄放入高压锅 ,把淮山药,玉竹,百合,莲子,芡实,薏米,枸杞准备好备用,洗净用冷水浸泡一会 。黄豆 2把