豆腐营养极高 ,豆腐炒
豆腐有着很多种做法,那么炒豆腐是非常好吃的,首先咱们需要把豆腐放在油里面油炸一下,然后大火爆炒,放上一点辣椒就很好吃了,当然了酱油醋这些东西也。是豆腐炒最常见的豆制品,
豆腐:
豆腐又称水豆腐,豆腐炒叶酸、豆腐炒蒜4瓣、豆腐炒
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主料:大豆腐1块 辅料:油适量 盐适量 酱油适量 葱适量 姜适量 花椒面适量 制作步骤: 1.将大豆腐用水冲洗一下 2.切成小块 3.葱姜切丝 4.锅内。油适量、豆腐炒味美而养生 ,维生素B1 、煎至两面金黄。青椒1根 、锌