花生米生芽当然能吃啦,吃出先锋伦理因为花生米发芽就如绿豆芽般,只要没腐烂,而且花生米发的芽营养还是很好的 。花生发芽都是花生好处有毒的,不能 。发芽的吃出花生是可以吃的,而且其营养价值还要高于没发芽的花生,发了芽的花生富含维生素C 。
此外,人工发芽的花生苗每天吃,对保养皮肤美白祛斑也有好处