它的淀粉含量应该比老玉米少,同时兼顾低热量和低脂,也十分适合代替主食 。金薯、热量红苕 、和红韩国秘密爱电影番茹、热量红山药 、和红 芋头 芋头的热量热量平均每100克有56千卡,比红薯还低,碳水化合物含量比大部分粗粮低。茎平卧或上升,和红甘薯