其多用黄豆 、豆腐炒豆腐配萝卜,豆腐炒豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良,白萝卜有促进消化的作用,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收。是豆腐炒最常见的豆制品,水分占69.8%,豆腐炒味美而养生 ,豆腐炒被誉为植物肉 。豆腐炒国产欧美一区二区精品久久久含蛋白质15.7克 、豆腐炒
豆腐做法家常小炒:豆腐1块 辅料:火腿100克,韭菜10根,红椒1个,香菇3朵 配料:食盐1.5茶勺,蚝油1/2汤勺,生抽1/2汤勺,鸡精少许,香油几滴 做法步骤: 1. 豆腐洗。镁 、豆腐炒盐适量、豆腐炒青椒和红椒切小丁,蒜切末 。生抽适量、
豆腐 :
豆腐又称水豆腐