每100克鲜红薯的和红热量为99大卡,而每100克鲜芋头的热量为58大卡,因此红薯的热量更高。
1 、热量红薯 、和红
白芽芋热量不高,每100克的芋头的热量大约在80卡,是一种热量比红薯还要低的食物,主要成分是淀粉,可以被当做主食来食用。 芋头 芋头的和红韩国小姨子电影热量平均每100克有56千卡,比红薯还低,碳水化合物含量比大部分粗粮低。朱薯