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运动出汗有什么好处
运动出汗有什么好处
最后更新:2025-03-18 22:48:49
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你的运动身体会过热。运动
相信不少人都有这样的出汗误区:运动就是为了出汗 ,还可以减肥。好处
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(2)排泄废物,运动我国古代名医张子和曾经在其论述中说过“内毒外排 ,出汗扩张周围小血管