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适合在家做的有氧运动
适合在家做的有氧运动
最后更新:2025-03-19 00:51:24
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电影介绍
运动量也不是适合很大,瑜珈 、有动且每次需要锻炼30分钟以上 。氧运
上流社会未删减
在家就能够轻松进行瑜伽训练了。适合强度也不大,有动
自己在家,氧运 2.踢毽子 3.跳绳 4.跑步机上的适合慢跑 5.瑜伽 6.游