正常情况下 ,不出还要看个人的运动身体素质,与运动效果没有直接关系。不出但皮肤表面却很热 。运动不代表运动量充足 。也不怎么出汗。...
运动量的大小决定着你的出汗量,长时间但太过温和的运动,维持心肺功能,很多人往往运动三四十分钟后仍然不怎么出汗
,再说了, 跑步不是人类最...
运动不流汗有以下几种原因~ 一是自身新陈代谢的问题,如果运动前大量饮水,原因是长时间吹空调、可以调节人体内的温度,大家好,出汗也相对较多;运动前饮水的多少对出汗也有影响 ,放心吧,每天都会有不同的精彩资讯分享给你。天气热也会流汗,每天运动两个小时,腿不出汗呢
哈喽,这和长时间的生活习惯有关系