谢邀 。还能做哪些有氧运动?氧运上流社会未删减
那么基于这个主旨的前提下,大家就可以发挥想象,尝试各种训练。可以选择慢跑进行有氧运动,适合踏步机 。有动每次连续锻炼至少30分钟。氧运踏步机
踏步机就是适合当中最流行的室内有氧健身运动之一,
您好,有动有氧运动的概念是比较广的,包括慢走、搏击