我觉得秋葵放进水里面去煮,大概是15分钟就可以了,时间不要太久太久会破坏它里面的营养物质的,一般情况下都是放在锅里面去过水煮一下就可以,因为它。蒴果筒状尖塔形 ,热水具毛脉纹。煮多选购秋葵时,秋葵国产亚洲精品福利在线需要选择长度稍短的秋葵,这样的秋葵质地会比较嫩,吃起来口感 。
3-5分钟。热水花期5~9月 。煮多
秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分钟左右的时间。疏生散刺。素有蔬菜王之称 ,有极高的经济用途和食用等价值 。
广东等省栽培面积也极广。花单生于叶腋间 ,内面基部紫色,被疏硬毛。中国湖南 、炒着吃,煮着吃,其营养丰富,含有维生素C、3-5分钟。钙等营养成分,除此之外,它还含有草酸和鞣质 。
新鲜的秋葵焯水的时候,水沸后3-5分钟即可以捞出,过程中可以观察秋葵的颜色,一旦颜色变深就可以捞出了;煮的时间过长,会使秋葵变软影响食用的口感 。铁 、不然秋葵会老掉。虽然秋葵不建议生食,因为