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在生活中 ,经常会有一些尿酸高的情况的出现 ,导致垃圾排出的速度变慢 。另外还有一种情况需要考虑 ,如何改善 ?
日常饮食中减少含嘌呤量高的食物.减少干豆类,内脏,酵母和胚芽类的摄取.应避免油炸,油腻食物及空腹饮酒, 注意要少吃动物内脏及沙丁鱼虾等,要低脂饮食少喝酒,尤其是啤酒,多喝水多排尿.
尿酸高一般没有明显的症状。因此想要降低高尿酸血症