เป็นสารที่ทำให้แครอทมีสีส้มสดใส วิตามินเอมีบทบาทสำคัญในการมองเห็น เพราะเป็นส่วนประกอบของโปรตีนชนิดหนึ่งที่เรียกว่า โรดอปซินซึ่งช่วยให้เรตินาของดวงตาสามารถดูดซับแสงได้7.มันเทศ เช่นเดียวกับแครอท อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ แล 

ภัยต่าง ๆห้ามตัดเล็บ วันพระ - คนที่ตัดเล็บวันนี้ มักจะอายุสั้น ล้มป่วยไม่สบายง่าย และมีเรื่องเดือดร้อน มักเ

ดาลใจสำคัญเบื้องหลังผลงานศิลปะของมิฟุ โอดะภาพจิตรกรรมของมิฟุ โอดะไม่เพียงแต่ทำหน้าที่เป็นสะพานเชื่อมร